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【妊娠糖尿病】10日目食事

8時の朝食
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午前10時の間食(補食)
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12時の昼食
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・うどん240g 薬味(ねぎ、しそ、すりごま)
・めんつゆ
五目蒸卵(ホウレン草、ニンジン、ひき肉)
・空揚げ(サツマイモ)
・白菜のお浸し(白菜、鰹節、醤油)



午後15時の間食(補食)
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18時の夕食
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