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ラマーズ vs. ソフロロジー

さて、さて!

私の病院では、分娩中の呼吸法をどちらか選べる。
もちろん、途中で変更してもOK!

今は、2つのクラスを受け、どちらが自分に合っているか試している。

ラマーズは、とっても有名で友達に聞くと皆がこれをしていて、ソフロロジーは誰も知らなかった(--;)

ネットで、ソフロロジーを調べてみると、「ん~、怪しい。宗教みたい(^^;)」っていうページが多くてちょっとまだ知られてない様子。

日本ソフロロジー研究会のHPを発見!
歴史は長いのに知られていないって、やっぱり日本人には、あわないのかしら??

『どっちにしよう~?!』(━_━)ゝウーム

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